Прыщи.... что может быть хуже....
несколько советов для того,чтобы ваша кожа не была больной:
1) обязательно промывайте лицо перед сном и с утра! но без мыла! оно сушит кожу! можно только мылом dove (самый оптимистицеский вариант) а если этого мыла под рукой нет,то можно гелем для душа) после этого обязательно надо вытереть лицо отдельным полотенцем (оно должно быть максимально мягким)
2) никогда не трогайте лицо грязнами руками
3) можно 1 раз в месяц делать маски,но смотри чтоб кожа не выдала сюрприз( как у меня было)) расскажу в конце)
4) что касается рук то их тоже надо мыть(для кого не открытие))
5) на ночь можно их обмазывать кремом( если кожа сухая,то можно жирным кремом на 3-5 мин,а после сухой салфеткой протерать руки тем самым снимать тот слой крема,что невпитали руки
6) лучше не щолкать пальцами,тк в старости ты не сможешь ими шевелить
7) что касается ног то их тоже надо держать в чистоте!
8) мыть перед сном с мылом
9) менять носки)))
10) и не носить обувь на босу ногу,т к может развиться грибок на ногах!
11) что касается кожи головы:
12) надо мыть голову!
13) после мойки желательно не сушить феном,т к волосы сжигаются и после этого становятся ломкими!
14) причёсывать волосы надо мягкой щёткой( концы щётки должны быть плассмасовыми,а не железными)
ну вроде всё! а щас обещенный рассказ:
Я отдыхала на даче,и как то раз мы с девчёнками решили собрать ягод и сделать маску для лица)
Собрали мы клубники,и смородины
и сделали "кашу" из этих ягод и сметаны)
ну у меня кожа не воспринела клубни4ку) были прыщи))(( вот! а потом прошли! аллиргенные ягоды и фрукты как: апельсин,мандарин,клубника,ананас лучше не трогать))
